ÜBER UNS

MANTIS KICKBOXING - Kampfsport als Personal Training und in kleinen Gruppen

Mantis Kickboxing steht für Freude am Kampfsporttraining mit korrekter Technik, gesunder Fitness und verletzungsfreiem Üben. Hier findest Du Menschen, die in einer netten und freundlichen Umgebung partnerschaftlich trainieren. Bei uns sind absolute Anfänger ebenso willkommen wie Fortgeschrittene.

Im Personal Training und Kleingruppentraining bekommst Du oft direktes Feedback vom Trainer, so kannst Du Dich schnell verbessern. Beim Einzeltraining und in kleineren Gruppen ist es dazu noch einfacher die Kontaktbeschränkungen einzuhalten und beim Training gesund zu bleiben.

WARUM "MANTIS"?

 

Mantis Kickboxing basiert auf der chinesischen Form des Kickboxens, dem “Sanda”. In China wird die "Mantis" ("Gottesanbeterin") für ihre im Tierreich einzigartige Kampftechnik geehrt. Es gibt demnach auch einen berühmten Kampfstil in China, der nach ihr benannt ist. Einige Techniken dieses Stils werden auch bei uns trainiert.

WARUM "KICKBOXING"?

 

Das Kickboxen besteht aus einer überschaubaren Anzahl von Techniken, die relativ schnell erlernbar sind. Es ist ein forderndes Ganzkörper-Workout mit vielen Kombinationsmöglichkeiten. Obwohl Kickboxen ein Wettkampfsport ist, kommt es einer ‘realen Zweikampf-Situation’ sehr nahe. Das Training bietet eine solide Basis zum Erlernen anderer Kampfkünste und -sportarten. Darüber hinaus macht die Art des Trainings mit Handschuhen und Schonern, Partnerübungen und Pratzentraining sehr viel Spaß.

 

Ganz besonderer Wert wird bei uns auf das aufmerksame, partnerschaftliche und verletzungsfreie Training gelegt.

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